Diese Zeit der rasanten Veränderungen fordert viele von uns heraus.
Wie kannst du Energie für neue Wege, Inspiration oder ganz einfach Ruhe finden – und das mitten in einem vollen Alltag?
Véronique lädt ein zu einer Erkundungsreise: Praktiziere Yoga aus dem Herzen heraus. Sanfte, fließende Bewegungen und der Fokus auf den Atem öffnen durch diese Yoga-Praxis einen weiten inneren Raum. Zwei Übungen für Naturverbindung begleiten dich weiter auf dem Weg zu Regeneration und Erkenntnissen. Neue Einblicke werden möglich.
Der Ort für inneren und äußeren Wandel entfaltet sich aus der Stille. So verändern wir alles.
Course plan
Intro
Lektion 1: Véronique stellt sich vor
Lektion 2: Herz-Thema und Asana-Praxis
Lektion 3: Freudige Aufgaben: Kraftort und ein Naturspaziergang